Sácalo.

Grita, no lo guardes.

Llora, no lo reprimas.

Habla, no te calles.

Siente, no te niegues.

Observa, no cierres tus ojos,

Respira, deja fluir tu aliento.

Toca, no esposes a tus manos.

Imagina, deja de bloquear tu mente.

Sácalo, déjalo fluir,

deja que las emociones emanen de tu cuerpo como mariposas,

deja que tu cuerpo se desvanezca en un mar de rosas,

deja de reprimirte,

deja de excluirte,

deja que tus alas te lleven a volar,

deja que cataratas salgan de tus ojos al llorar.

Sácalo, no lo guardes.